中国旅行の計画は、圧倒されやすいです。国は巨大で、都市は広がり、旅行掲示板はそれぞれ違う助言をします。実際の旅行者の旅程と会話を何十件も読んだうえで、本当に効く基本方針をまとめました。10日でも3週間でも、使えるものです。
黄金律：都市の数を減らし、一つを深く
初めての人がいちばんやりがちな間違いは、中国をヨーロッパのように扱うことです。2〜3日ごとに都市を渡り歩く、あのやり方です。中国は違います。距離はより長く、都市は巨大で、どの場所も、自分が思うより長い時間に値します。
「中国をいちばん楽しむ旅行者は、都市を増やして速く回る人ではなく、都市を減らしてうまく回る人です。」
目的地ごとに何日あればよいか
どこまで深く入りたいかで変わります。大まかな目安はこうです。
| 目的地のタイプ | おすすめの日数 | 体験できること |
|---|---|---|
| 大都市（北京、上海） | 3〜5日 | 表面をなぞる見学。主要な観光地をいくつか、地元の料理、街区の基本的な雰囲気。 |
| 第二の都市（成都、重慶、西安） | 2〜3日 | 急ぎすぎずに、主な見どころをカバーできる。 |
| 自然・野外（張家界、陽朔、泰山） | 2日 | 見どころを見るには足りる。きちんと歩くなら3日。 |
| 地域をめぐる（珠江デルタ、長江デルタ） | 1週間 | 複数の都市を、ゆったりしたペースで見る時間が十分ある。 |
都市ごとの、もう少し具体的な内訳（実際の旅行者から）
コミュニティの声に基づくと、実際の訪問者がすすめているのはこうです。
- 北京：4〜5泊。長城だけで丸1日です。故宮、天壇、胡同歩きを足すと、毎日すぐ埋まります。
- 上海：3〜4泊。北京より回りやすいですが、ゆっくりすると報われます。蘇州や朱家角のような水郷への日帰りを入れると、4日でも全然足りない、と言う人が多いです。
- 西安：3泊。兵馬俑は、急がず1日かける価値があります。そこを削らないでください。
- 成都：3泊。パンダ、四川料理、日帰りで楽山大仏。
- 重慶：2〜3泊。地形が劇的で、火鍋は絶品です。ただし街が立体的なので、体が疲れます。
- 張家界：3泊。2泊だと慌ただしいです。山は、時間をかけたほうがいいです。
定番のルート
ゴールデントライアングル（北京 → 西安 → 上海）
これが繰り返し出てくるのは、機能するからです。象徴的な三都市、無理のない列車の接続、そして各都市に本当に特別なものがあります。
10〜14日間なら、これに勝る定番はなかなかありません。
10日未満？ゴールデントライアングルは押しつぶされます。北京を3泊にすると、長城が急ぎ足になります。その場合は、一つの地域に絞ったほうがよいです。
3週間以上？ゴールデントライアングルに、次を足します。
- 自然なら張家界、または
- もう少しゆっくり、食事を楽しむなら成都＋重慶
実際に機能する日程の例
| 期間 | ルート |
|---|---|
| 10日 | 上海（4）＋西安（3）＋北京（3） |
| 15日 | ゴールデントライアングル＋成都（3）＋重慶（2） |
| 3週間 | 上記のすべて＋張家界（3） |
高速列車と飛行機
これは、旅慣れた人のあいだでも、本気の議論になります。
4時間未満の移動は、高速鉄道（HSR）が勝ちます。空港の保安検査の列がなく、市街地の中心から中心へ行け、座席は快適で、立って歩けることさえあります。
5時間を超える移動は、飛行機のほうがよいことが多いです。より速く、より安いことがあり、座席に縛られる時間も短くなります。4〜5時間は五分五分です。空港への移動を含めた、ドアからドアの時間で見てください。
ある旅行者の経験則です。
「4時間までなら、毎回高速鉄道。4〜5時間なら、利点と欠点を見る。5時間を超えたら、毎回飛行機。」
北京から西安の夜行寝台は、定番の体験です。西安から上海は、昼の列車でおよそ6時間。長いですが、本当に快適です。
飛行機を検討してよいのは、列車の接続が遅くなりがちな張家界くらいです。
天気（見落としがち）
旅行者がいちばん抜きがちな要素は二つあります。一つが天気で、もう一つが祝日です。
夏（6〜8月）：中国東部のほとんどが、暑くて湿度が高いです。上海、北京、重慶は35℃（95°F）以上になることがあります。湿度を足すと、体感はしばしば30〜45℃です。備えていればこなせますが、備えていないと消耗します。屋外の観光は、午前に前倒ししてください。
春から初夏の張家界：霧と雨が多いです。そのせいで山はむしろ見事になります。ただ、晴れ渡った青空の写真は期待しないでください。それを狙うなら10月のほうがよいです。
雲南（昆明、大理、麗江）：夏の暑さの例外です。昆明は標高が高く、6月でも25℃（77°F）をほとんど超えません。春城と呼ばれるのには理由があります。
10月：中国旅行の黄金の月です。涼しく、空気が澄み、景色がすばらしく見えます。第1週（国慶節のゴールデンウィーク）だけは避けてください。
5月：気持ちのよい時期ですが、日付を確認してください。労働節のゴールデンウィーク（5月1〜5日）で、初めての人の多くが不意を突かれます。
祝日の計画（もう一つの、見落としがちな要素）
中国には、国内旅行がはっきり跳ね上がる大きな祝日がいくつかあります。日程が重なるなら、それに合わせて計画してください。
| 祝日 | ふつうの時期 | 混雑の度合い |
|---|---|---|
| 春節（旧正月） | 1月または2月 | 極端 —— 地球上でもっとも大きい人の移動 |
| 清明節 | 4月上旬 | 中程度 —— 3日分の上積み |
| 労働節のゴールデンウィーク | 5月1〜5日 | 高い —— 本物の旅行ピーク |
| 国慶節のゴールデンウィーク | 10月1〜7日 | 極端 —— 春節に次ぐ忙しさ |
日程が重なる場合：祝日の日は、景色のよい山ではなく、大きな都市で過ごすようにしてください。ゴールデンウィークの重慶は、張家界よりはるかにこなせます。列車は発売と同時に取ってください（ふつうは15日前）。旅程には、予備の日を入れてください。
ペースについて（痛い目を見て分かった人から）
感想を求めて投稿された、ある旅行者の15日間の旅程がこれです。
上海（2日）→ 杭州（1日）→ 夜行列車で桂林 → 陽朔（3日）→ 重慶（3日）→ 長江クルーズ（3日）→ 北京（2日）
ほかの利用者の反応は、激しいけれど筋は通っている、というものでした。これを「がむしゃらに行く」旅として受け入れ、ゆっくり旅ではないと割り切るなら、です。
ただ、その旅行者本人があとでこう振り返っています。「できるなら2か月滞在したい。調べれば調べるほど、中国がどれほどすごい場所か分かった。」
ここから取れることは、たくさん詰め込むことはできる、ということです。ただ、ほとんどの人は、あとからもっとゆっくりすればよかったと思います。
いちばん大事なコツ
毎週、まる1日は何も入れない日を作ってください。本当に、予定を入れないでください。
帰ってきていちばん幸せそうな人は、訪れた都市の数がいちばん多い人ではありません。土曜の朝に公園へふらりと入ったら、地元の人が社交ダンスをしていた人です。あるいは、穴場の餃子屋で最初の一皿がよくて、戻ってもう2時間過ごした人です。
旅程は枠組みであって、契約ではありません。中国でいちばんよい瞬間は、たいてい予定になかったものです。
まとめ
- 主要都市は2〜3日で、表面をなぞる体験になる
- 自然・野外は1か所2日で、ふつうは足りる
- 一つの地域に1週間あれば、深く見る時間が十分ある
- 都市の数を減らし、一つを深く —— そのほうが中国を楽しめます
- 日付を確定する前に、天気と祝日を確認する
- 予定のない日を入れておく。思いがけない魔法のためです
中国は、次の旅のときもそこにあります。今回ですべてを見る必要はありません。
具体的な旅程があれば、コメントで聞いてください。